Jak se efektivně orientovat v seznamování ~ pro zralé ženy + baby boomers

S rozvodovostí vyšší než kdy předtím a baby boomers dosahujícími 50, 60 a více let se stále více zralých žen ocitá samoživitelkami a stojí před volbou, zda se vrátit do seznamky nebo ne. Sociální zvyklosti a média to starším ženám neusnadňují. Zatímco starší muži jsou stále často uváděni jako sexy a žádoucí, starším ženám je obvykle dána doba použitelnosti. Zatímco se zdá, že je běžné a společensky přijatelné, aby starší muži chodili s mladšími ženami, starší žena, která chodí s mladším mužem, se nazývá „puma“. Proč muži nedostávají hanlivé přezdívky za to, že dělají totéž, co ženy? Nic z toho samozřejmě nepomáhá, když zralá žena uvažuje o návratu do seznamky. Proto si myslím, že je tak důležité, aby ženy pracovaly na řešení svého myšlení, než se pustí do světa seznamování. Jinak to může být brutální!

Mám dva přátele, kteří spolu začali znovu chodit ve svých 60 letech, a tak jsem byl svědkem celého jejich procesu kolem randění na velmi blízké a osobní úrovni. Tohle jsem se naučil.

Za prvé, načasování musí být správné.



Jedna z těchto kamarádek, které budu říkat Andrea*, strávila mnoho let truchlením staré lásky a byla konečně připravena pohnout se vpřed se svým milostným životem. Bála se, ale byla také připravena potkat ‚toho zvláštního‘. Vstoupila do turistického klubu Meet Up, protože ráda chodila na túry, a velmi brzy poté potkala někoho, kdo se jí opravdu líbil. Začali spolu chodit téměř okamžitě. Velmi rychle se z toho stal vážný vztah!

Upřímně řečeno, byl jsem ohromen, jak se můj přítel, který je rád za svobodna, stal tak rychle součástí páru! Když jsem se jí na to zeptal, řekla mi, že ano, protože oba byli připraveni a věděli, co chtějí. V jejím případě pomohl její věk. Po šesti desetiletích na planetě věděla, co chce. Když našla toho pravého, nebrala je jako samozřejmost. Vztah pěstovala a pěstovala a velmi rychle rozkvetl.

Za druhé, postoj a záměr jsou klíčové.

Andrea nebyla připravena začít chodit, dokud neskončila s procesem truchlení kolem svého bývalého partnera. Ale když byla připravena, dala se do souladu se svým záměrem a aktivně se tam postavila. Svými činy řekla světu: 'Já jsem tady a já jsem připraven setkat se s tím zvláštním někým. ' Myslím, že protože byla tak jasně sladěna se svým záměrem setkat se s někým zvláštním, bylo málo překážek a prostě to šlo.

Moje další kamarádka, Martha*, nebyla tak jasně v souladu se svým záměrem jako Andrea. Byla osamělá, ale také měla problémy se sebevědomím a neměla ráda své tělo. Bála se tam vystoupit. Stěžovala si, že je příliš stará, příliš tlustá…. A seznam pokračoval!

Martha měla nějakou práci, aby změnila svůj postoj. Rozhodla se jít do posilovny, našla si trenéra, který se jí líbil, a začala dostávat své tělo zpět do formy. Také se více věnovala tomu, čím se sama krmí. Omezila alkohol a uklidňující jídla. Vrátila se do terapie, aby řešila svůj strach z odmítnutí. Poměrně brzy se začala cítit lépe a sebevědoměji. Rozhodla se vyzkoušet online seznamku. Dala obrázek a profil na seznamku pro více než 50 volaných lidí www.ourtime.com . Nyní randí a užívá si to!

Martha mi říká: „Musíš si vážit svého těla nebo s ním být alespoň docela v pohodě; jinak můžeš neuvolňujte se a užívejte si sex. ' Je dobrým příkladem někoho, kdo vynaložil určité úsilí, aby změnil svůj postoj k sobě samé, a vyplatilo se. Říká mi, že když je se svým milencem, cítí se zase jako puberťačka. Když ji v těchto dnech vidím, je tak živá a živá, přímo září!

„Proč je randění tak těžké? ' – Ženy v přechodu + překážky efektivního seznamování

Pracuji se spoustou žen, které jsou v přechodu, ať už začínají nebo opouštějí důležitou práci nebo vztah. V období přechodu je postoj nesmírně důležitý a silný, pozitivní přístup může skutečně pomoci. Tak často to však ženy během přechodu nezažívají; místo toho vyplouvají na povrch stará traumata a velké obavy. Uvádím to, protože tak často mohou traumata a strachy zcela vykolejit zralé ženy, které se připravují na rande. Pokud k tomu dojde, je důležité vyhledat profesionála, který je dobře zběhlý v práci s traumatem, aby vám pomohl, protože trauma nezmizí tím, že ho budete ignorovat.

Dobrou zprávou je, že pokud vyplouvají na povrch stará traumata a velké obavy, poskytuje to příležitost je začít překonávat. Je to tak důležitý první krok, než se žena skutečně dokáže sladit se svým záměrem a pokročit k tomu, co chce.

Další velkou překážkou pro šťastné a efektivní randění je a mentalita nedostatku. Toto je přesvědčení, že pro vás existuje konečný počet vhodných lidí a všichni jsou zabráni! Stěhování do mentalita hojnosti je klíčem k efektivnímu randění. Toto je stav bytí ve vaší moci a v souladu s vaším záměrem a účelem, takže to, co potřebujete a chcete, může proudit směrem k vám. . Andrea, Martha a mnoho klientů moje vlastní zkušenost mi ukázala, že tento způsob myšlení hojnosti je klíčem k úspěšnému seznámení.

Moje kamarádka Martha je příkladem někoho, kdo musel udělat nějakou práci, aby se dostal zpět do své moci. Udělala to tak, že se vypořádala se svými problémy se sebevědomím a přesunula své obavy kolem odmítnutí. Jakmile se sama ze sebe cítila lépe, dokázala jasněji definovat, co od partnera chce, a měla větší pocit, že si zaslouží někoho výjimečného. Martha mi řekla, že tohle se jí líbí na seznamování přes internet. „Veškerá síla je v ženách rucemůžeme vybírat! ' Nyní je v její moci žena!

Pro Marthu odstranění jejích vlastních překážek a strachů také otevřelo dveře k tomu, aby se více sladila s jejími záměry, pokud jde o randění. Všechny tyto předběžné kroky pomohly posunout Martu do této mentality hojnosti tak důležité pro randění. Opravdu, když konečně dostala svůj online seznamovací profil, obdržela spoustu odpovědí! Uměla se na seznamce bavit, protože se sama ze sebe cítila dobře a dokázala se efektivně orientovat v pár ‚žabách‘, protože měla jasno v tom, co u partnera hledá.

Na závěr doufám, že příběhy Marthy a Andrey a mé vlastní úvahy pomohly odstranit některé obavy a poskytnout směr, pokud vy nebo váš blízký bojujete s obavami z randění později v životě. Práce se sebou samým na odstranění překážek a starých traumat, sladění se se svým záměrem chodit na rande, být ve své moci a posun od mentality nedostatku k myšlení hojnosti, to vše zajistí, že budete moci seznamování procházet nejen efektivněji, ale možná dokonce i bavte se tím! Užívat si…; )

*Jména změněna kvůli ochraně důvěrnosti.

Jako bývalá ředitelka programu pro poruchy příjmu potravy v Komunitním institutu psychoterapie Ondina obhajuje přístup Zdraví v každé velikosti (HAES), který ženám umožňuje spřátelit se se svým tělem. Ondina pracuje s lidmi, kteří přežili traumata/zneužívání, pomocí technik EMDR (Eye Movement Desenzibilizace Reprocessing) a somatické (body mindfulness) psychoterapeutických technik s vysokou účinností. Konečně jako somaticky vyškolená psychoterapeutka a bývalá učitelka jógy vám může pomoci při provádění trvalých změn, a to podporou tělesné všímavosti. Používá somatické psychoterapie, jako je Hakomi a Somatic Experiencing, aby usnadnila přechody a posuny, které trvají. Pro více informací o Ondině navštivte její web ~ www.OndinaWellness.com Neváhejte a zavolejte pro bezplatnou úvodní telefonickou konzultaci na Ondina důvěrná kancelářská linka(415) 381-1065nebo e-mail:[e-mail chráněný]